LHL Holtålen informerer om lagets trimaktiviteter. Vi gjennomfører saltrening, nivå1, som er et treningsprogram som utføres etter musikk og muntlig instruksjon fra cd, utgitt av LHL sentralt. Programmet passer de fleste og treningseffekten avhenger av hvor hardt du tar i. Øvelsene gjøres sittende på stol og stående.

Vi avslutter med kaffe og trekker ut noen premier blant de som møter opp.